HappyLife365

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2015-05-17

Happy Time朝ヨガ

今朝も快晴で迎えてくれた二子玉川の芝生YOGA☀︎

朝の太陽は本当に心地よいものです。

日の出から午前10時までの太陽を浴びることは「セロトニン」というHappyホルモンをたくさん作ってくれて心と体によいと言われています☆
そして裸足でしっかり大地を踏みしめ、1日のはじまりを感じる。
ヨガが終わっても元気いっぱいでした!

次回の芝生YOGA☀︎
6月7日sun 8:30-9:40

6月21日sun 17:30-18:40

スタジオ情報


#朝時間

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