HappyLife365

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2015-02-17

朝ヨガ@表参道


3月から表参道徒歩5分の隠れ家スタジオにて新クラススタートします。

@表参道
マリアハウスヨガスタジオ
 
水曜日 7:30-8:30
参加費 ¥3000

【リフレッシュヨガ】
いつもより少し早起きして、心と身体をリフレッシュ!
深い呼吸により脳や内蔵が目を覚まし、
1日のスタートに必要とされる交感神経を優位な動きを取り入れ全身を目覚めさせていきます心身のバランスを整え、お仕事の効率UPにも繋がり、充実した1日を!
朝にしかないエネルギーを沢山吸収していきましょう!
 

東京都渋谷区神宮前3-18-16マリアハウス2F
※コインパーキング隣の階段を降り左壁沿い先にある赤いドアが入口です。

・表参道駅より徒歩5分の隠れ家スタジオ

 お持物:動きやすい服装
    ヨガマット
    タオル
    水分
※ヨガマットレンタル有り(200円)
※完全予約制 定員7名様
 
予約お問合せ

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